填表注意事项：下面有20条文字，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有4个答案，分别表示：没有或很少时间；小部分时间；相当多时间；绝大部分或全部时间。然后根据你最近一个星期的实际感觉，记录下代表每道题的适当答案的数字和题号。

1   没有或几乎没有 
2   少有
3   常有           
4   几乎一直有
 
1）觉得比平常容易紧张和着急 1 2 3 4

2）  无缘无故地感到害怕       1 2 3 4 

3）容易心里烦乱或觉得惊恐   1 2 3 4

4）觉得可能要发疯           1 2 3 4

5）觉得一切都很好，也不会发生什么不幸4 3 2 1 

6）手脚发抖打颤        1 2 3 4 

7）因为头痛、头颈痛和背痛而苦恼      1 2 3 4

8）感觉容易衰弱和疲乏  1 2 3 4

9）觉得心平气和，并且容易安静地坐着  4 3 2 1

10）觉得心跳得很快     1 2 3 4

11）因为一阵阵头晕而苦恼     1 2 3 4 

12）有晕倒发作，或觉得要晕倒似的     1 2 3 4 

13）吸气呼气都感到很容易     4 3 2 1

14）手脚麻木和刺痛     1 2 3 4

15）因为胃痛和消化不良而苦恼 1 2 3 4

16）常常要小便         1 2 3 4

17）手常常是干燥温暖的 4 3 2 1

18）  脸红发热           1 2 3 4

19）容易入睡并且睡得很好     4 3 2 1

20）做噩梦             1 2 3 4