男性的性敏感区

一般来说，男性的性敏感区包括：（1）阴茎的茎部冠状沟；（2）阴茎的冠头即龟头；（3）阴茎的系带，它位于阴茎头的正下方；（4）阴茎的表面皮肤，特别是沿尿道下行的皮肤；（5）肛门与阴囊之间的皮肤；（6）阴囊及大腿内侧上面皮肤；（7）男性乳头。

应当说男性生殖器——阴茎整个来说都是性敏感部位，男性启发和诱导女性对阴茎的抚摸，在爱抚阶段里边，是一种很有特色的爱抚方式。一般来说，只要女性轻轻抚摸男性生殖器，它就会勃起，而在没有强烈的刺激的情况下，轻轻的抚摸不会马上导致射精的欲望。而女性对于男性生殖器坚挺和勃起的感受是激起双方性欲的有效手段。

阴茎主要是由海绵体构成，海绵状的网状血管布满整个阴茎。当阴茎充血时，也就实现了勃起，而海绵体和血管构成的坚挺和柔软，会给女性带来十分微妙的手感。

未勃起的阴茎中，尿道体正对前阴囊。到了器官的最尖端，当尿道体突然扩张时形成了阴茎尖端或叫阴茎头，它的发展超出了阴茎海棉体，占领了整个尖端，它被称作海绵体关。尿道、阴茎、腺体紧密相连着，形成统一的整体结构，这就是感应刺激器官。

一般说来，人们不以男子的睾丸作为性敏感区来看待，这是因为相对于阴茎来说，其敏感程度略为逊色。但比起身体其它部位，由于男女双方想象的作用，也由于其与阴茎紧密连结，所以对睾丸的抚摸也会产生相当有效的刺激作用。睾丸是精子即男性种子形成的地方，通过阴茎，精子能被传送出来，恰恰是由于对这种原因的了解，女性在作爱时通常把睾丸想象为十分可爱的部位，对精子的珍爱到对睾丸的重视，往往与女性的生育欲望有关。但是，睾丸本身的柔软和勃起的阴茎的硬度形成显明的对照，女性正是从这里发现与自己身体某些部位相像的男性身体上最柔软的部位。

女性的性敏感区

女性的性敏感区主要包括：（1）阴蒂及其周围；（2）小阴唇的内表面和阴道的边缘；（3）乳房，乳头及其周围；（4）肛门附近；（5）大腿内侧。

对于女性来说，其性敏感区的最佳部位当然是其外生殖器部位。

女性生殖器官分为内部与外部两类，女性外生殖器在女人仰卧、双腿及大阴唇分开时就可看到，小阴唇的直径和长度以及处女膜的外形等等，每一个人的生殖器在大小和形态上差异很大。大阴唇为阴毛所遮盖，有许多未生育过的妇女两侧阴唇是互相交错的，外生殖器的其它各部分则隐藏在大阴唇之后的阴道口附近。

在女性身体的所有部位当中，阴蒂是最为敏感，最能激发性快感的器官。这里布满了十分丰富密集的神经网络，大量的神经纤维密集在阴蒂头的表层之下，特别适于接受传递刺激。最敏感的部位在阴蒂头与系带的结合处，最轻微的接触，尤其是轻而温柔的接触，会在这里引起强烈的性快感。

阴蒂的深一层结构也由于神经组织的作用具有同样的功能。如同与其相应的（或者说同源的）男性特有的器官——阴茎一样，阴蒂是一种网状血管。当这些血管充血时，阴蒂就会变得硬而坚挺。这种现象（包括男性和女性）叫做勃起，这是由于身体或心理上受到性刺激的结果。阴蒂在勃起时要比平时大二倍。不仅如此，阴蒂包皮还可以缩回，以便阴蒂头突出、从而进一步接受抚摸引起的刺激，与此同时，阴蒂与阴门之间的角度加大，并产生一种细微的、然而觉察得到隆起；阴部会开始向前突出，从而有利于更充分地接受摩擦和擦动。

女性阴蒂尽管是最为敏感的性敏感区，但在不同的人身上表现出的性激发效果却大不一样。有的女性只有暴露出阴蒂，或者只要受到轻微的触动，或在异性刺激的一刹那，就会浑身颤抖，激动不已；而有些女性则需要较长时间的刺激，并在心理层面上排除了各种障碍之后，在其它部位交替刺激的综合作用下，方可逐渐受到激发。但无论是“一触即发”还是“先触而后发”，阴蒂作为首要敏感区，都应当受到充分的刺激。用指触摸和揉动效果较好，因为手指在掌握力度上甚为灵活。但是必须指出的是，女性必须经常地、彻底地保持阴部卫生，这对于性交快感——双方的性交感受，以至于长久的性欲心理状态都极为重要！

女性乳房作为第二性征，是在青春期开始发育成熟的乳房是视觉美感中最突出的部位，也是仅次于阴蒂的性敏感区。而乳房，乳头在爱抚阶段的敏感程度更有美化价值，对乳房和乳头爱抚与刺激，不仅有效地激发性欲，而且更有利于夫妻之间的双向交流，形成美好的心理感受。

如果不是一概而论，而是因人而异的来看，那么，性敏感区是决不仅限于以上这些部位的。有待于开发的部位还有很多。尤其是双方在其它层面和其它意义上的交流程度，会使同一个人出现不同的敏感部位。比如有的再婚的男子惊讶地发现自己的乳头竟然是以前被忽略的极敏感的“电门”。而有的女性在与丈夫耳鬓厮磨当中，久而久之发现耳根部位可以给全身带来一股暖流，于是在性爱抚中她会引导丈夫触摸自己耳根，尽情享受这“发现新大陆”的兴奋。