离婚辅导主要有三个目标。 

第一个是帮助离婚人士渡过及解除哀伤和痛苦。如果一个人在他的哀伤过程未完以前再结婚，新的婚姻关系肯定会因过去的未解决的感情，而变得复杂，及易产生矛盾。

第二个目标，是要帮助离婚的人，由这种经验中学习及成长。这样做对哪一方的再婚，都可说是最好的准备，也是为创造独身生活作好准备。帮助认清及改变那些引起离婚的因素，学习新的沟通方法和解决矛盾的技能，如果一个离婚的人，有机会接受以现实为主的、环绕这些复杂问题的危机辅导，则他今后可能做的决定，会是比较有建设性的。

离婚辅导的第三个目的——尽量减少离婚对孩子的伤害，对于孩子们来说，父母离婚的创伤仅次于死亡。即使最有良知、最有心理承受能力的父母，也很难帮助孩子克服离婚后的创伤。因为，父母不仅自身陷于矛盾冲突需要心理支持，而且也被孩子看作是应该对离婚负责或至少负一半责任的人。离婚家庭特别是孩子可以寻求专业的心理辅导，以度过非常时期。