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您在恋爱的十字路口犹豫不决不知该不该分手或是选择谁的时候;  
由于自身或对方的心理障碍致使自己不能用一种健康的心态(常由个人原生家庭、亲子关系问题导致的情感缺失引起)面对恋人和婚姻的时候;
您由于配偶的婚外关系(细分为婚外情、婚外恋、和婚外性)受到了伤害的时候;你们夫妻性生活持续不和谐(多由于心理性和混合性二种类型造成)的时候;
您已决定离婚,但想将离婚对配偶及家人特别是孩子的伤害降到最小的时候;
在冲动的离婚后,对方还未有新的婚姻,而你很想复婚的时侯;离婚或长期的夫妻关系不和谐给您带来严重的心理创伤,一直无法愈合的时候;
因为婚恋或性心理(包括心理性早泄、阳痿、性厌恶、自我矛盾性同性恋等)方面的原因导致您睡眠不佳或产生不良情绪如抑郁、焦虑、或神经过敏、烦恼易激惹等症状持续2周以上的时候;
你们的婚姻确已死亡,你心死意绝要求离婚而对方就是不肯放手,甚至威逼、伤害到你和孩子的时候;
当您遭遇情感危机甚至是人身威胁的时候;
您的爱情或婚姻以出现了严重危机,他或她已出轨(甚至以和对方同居、对方以怀孕等严重状况出现)。配偶坚决提出离婚,而您不知道该不该挽回?或是为了想给孩子一个完整的家,同时也反省认识到自己对你们的婚姻危机也是负有一定的责任而真心想尽力挽回却迷茫无助的时候!
    
还有就是由于原生家庭父母对您的伤害并导致您心灵严重受伤以致成年后一系列的社会(最常表现在婚恋关系上)适应不良的时候!

以上情况出现其一您就应该及时寻求婚恋专家的帮助了!
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